本篇文章给大家谈谈健身生活搞笑句子说说，以及坚持运动打卡幽默的说说对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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[One]、夜跑锻炼身体的幽默说说发朋友圈四十六条
夜跑锻炼身体的幽默说说发朋友圈【篇一】
1.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
1.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
2.能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
3.夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。
4.谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
5.我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。
6.当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
7.可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
8.天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
9.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍
10.如果没有如果，我会和你白头偕老。
11.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
12.每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
13.从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
14.爱情永不停歇，才刚刚开始！
15.去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
16.就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。
17.热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。
19.心情烦闷时，夜跑是个不错的选取～今天星星真好看！
20.今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是比较好的化妆品！
21.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
22.跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。
23.趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
24.比较好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者比较好的称赞：不是快，而是坚强。
25.没有人能取代你的位置，跑步也一样！
26.一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。
27.每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
28.标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
29.丝不织不成网，体不练不强壮。
30.速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
32.尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。
33.不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
34.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
35.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子跑步文案幽默朋友圈(图8)
39.青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。
40.相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
41.跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
42.青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人.
43.跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。
44.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
45.跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
46.喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。
晚上夜跑锻炼身体发朋友圈的文案(篇一)
1.无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。
1.无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。
2.趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
4.夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
5.今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
6.只要速度够快，悲伤就不入怀。
7.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
8.青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
9.跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。
10.社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
11.姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。
12.一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
13.经常的**锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形**的性格，锻炼意志力。
14.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
15.坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。
17.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
18.相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
19.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
20.运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
21.让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
23.跑步让我明白人生就像一场马拉松。跑步的过程，就是不断进取的过程。
24.跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。
25.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
26.傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
27.当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
28.运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
29.做人要讲信用，既然说了要每天跑步**，就要天天说。
30.如果没有如果，我会和你白头偕老。
31.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子跑步文案幽默朋友圈(图8)
32.运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
33.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
34.可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
35.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
36.任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。
37.去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
38.停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。
40.人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
41.越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
42.有多少人走，你不走，就得走自己的路。
43.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
44.只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
45.心情烦闷时，夜跑是个不错的选取～今天星星真好看！
46.找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
47.他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
48.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
49.运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
50.在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。
安静独处发的朋友圈心情句子(篇一)
1.遥远的地方其实并不远，仰望苍穹，巍峨峭拔的玉塔孑然独立，千百年来，它收藏着西湖的山魂水魄，只留给明月风一样的背影。
1.遥远的地方其实并不远，仰望苍穹，巍峨峭拔的玉塔孑然独立，千百年来，它收藏着西湖的山魂水魄，只留给明月风一样的背影。
2.温一盏岁月的暗香，在安静中回味，那些浅浅淡淡的过往，便是岁月留给我们的风景。行一程山水，书一抹眷恋，任走过心间的那缕清韵，在记忆中飞扬。铺一张素笺，将斑驳零散的欢愉，细细描绘，于心之一隅，妥帖安放。寻一处清幽，让那千回百转的念，开成一朵心花，在风中流转。
3.谁都想牵一只手，爱一个人，走一条路。
4.车厢里一点声音也没有，仿佛是空的一般。
5.当一个人的心真能沉淀下来，安静下来纯净起来的时候，阳光格外明媚；便会感悟到拥有生命美丽与欢乐；便会觉悟出明天，未来光明灿烂；便会拥有一颗唯美，善良，健康的心灵！当一个人能摒弃外物诱一惑，回归本我的空明静寂，感悟出人世间美与善的存在时，欢乐与幸福的感觉便会悄然而至，萦绕心间！
6.明明是个美好的开始，为何到了最后的结局确如此惨不忍睹。
7.我喜欢安静，但又不想安静；想热闹，但又想着安静；总是这样，一向纠结着。
8.酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的`月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。
9.心静者不浮躁，沉稳者不轻浮。
10.一场无悔青春，不过是不要脸、拼了命、尽了兴。
11.心境太坏无法思考，心境太好也无法思考，要想思考点儿什么，心境非得恰如其分，坏得很安静。
12.有些人不曾懂，你以为你一直举步维艰地深陷其中，其实早已结束。
13.走在深巷中，孤单的背影在寂寞中拉长，苍穹中的阴霾沉寂在心中，不胜悲伤！清风牵动起纷飞的泪光，洒落年华，道尽悲伤。
14.做个安静的孩子，在夜里安静的想你，安静的流泪。
15.这真奇怪，心境很安静，人也不累，就是没睡着，索性开了灯，为何出现这情景是习惯成了惯性么？
16.每当下雨的时候，心境总是能安静下来！因为淋雨过后，你会很清醒！
17.窗外夜幕低垂，正是大雨滂沱，间或传来暴风雨中的殷殷雷鸣。
18.你要记得，不复从前也好，物是人非也罢，不管是任何理由，都不要去否定曾经有过的快乐。那些东西才是你真正应该珍惜的，即便回不到从前，也要对曾经拥有过的东西感恩。
19.一个人只要不再想要，就什么都可以放下。
20.我们的故事没有了交集，回首遥望，你的背影已消失于遥远的地平线！
21.安静的连一根针掉下来的声音都听得见。
22.多年未见，一通电话，却早已心潮澎湃。
23.一只船停在荒凉的河岸，那就是你居住的城市，我的外套肮脏，扔在河岸上，我的心境开始安静而开朗。
24.今夕为何夕星光迷，谁能抹去，伤无痕痛在心底，真难假，卑微尘埃也开花。
25.台风过后，大地静得连蝴蝶扑扇翅膀的声音都听得见。
26.鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的，充满了恐惧的声音。一种不确定的归宿的流动。
27.教室里寂静无声，静得连根针掉下地都听得清清楚楚！
28.温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中不慌不忙的坚强。
29.就如你所说的，侧耳倾听，我的脑中就溢满着各色音符，我并不是一个人。我们从与某人相遇的那一瞬间开始，就不再是一个人。
30.有时心境不好只想自我安静的发会儿呆；有时候心境不好的时候只想有个人陪在身边，哪怕是不说话。
31.我从不抱怨你习惯早睡把我个人丢在夜里，因为我享受这种独自安静想你的感觉，尽管混杂了些寂寞。
32.心是否静如止水，春夏秋冬，日时分秒，跳动的心安抚着整片灵魂，身躯感受着寒热冷暖，自己面对着喜怒哀乐。
33.夜色渐浓，斜倚窗台，双手捧着瓷杯，透过袅袅蒸汽，看窗外雨丝缠绵。轻柔的音符，跳跃在静谧的夜里，迷离的眼波在窗外袭来的寒风中沉寂，清幽的心境，在心湖倒映。
34.教室里安静极了，同学们都在做作业，好象听到蚕吃桑叶的沙沙声。
35.我想狂妄的喧闹，又想安静的变老。我想这世界变小，再陪我无理取闹。
36.许多时候看不到阳光，不是没有，是你的背影遮住了那抹光，只要一转身，便会是又一个柳暗花明。心若盛开，清风自来！
37.安若初阳静如莲，自有清风过心田。
38.窗外，是道风景，却不在心里；心里，有道风景，却不在窗外！
39.若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
40.一个人比较好的样貌就是安静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你能够问心无愧地对自我说，虽然每一步都走的很慢，可是我不曾退缩过。
41.心境不复安静，只想要一个安静的地方，一个人静静的待着，忘了一切，只静静的。
42.我宁愿孤零零地被撒手不管，以往的孤独环境还让我内心自在得多。
43.心情不好，什么都不想做，只想安静的坐在一个角落，让心情好转起来。
44.周围安静得好像时间停滞了一样，仿佛一个动作就能将这平静击破。
45.有时候坚持沉默，并不是因为无言以对或是情绪低落；而是想安静下来，听听自我的心怎样说。
46.森林里静得连效能煽动翅膀的”嗡嗡“声都听得清清楚楚。
离职立马换工作的朋友圈说说(篇一)
1.听说现在结婚很便宜，民政局九块钱搞定，走，我请你吧！
1.听说现在结婚很便宜，民政局九块钱搞定，走，我请你吧！
2.辞职后好像整个人都特别特别的轻松[
3.学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。
5.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
6.旅游后遗症，不想上班，想辞职。正解？
7.人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。
8.现在我不想去上班比我不想去上学多得多，工作压力那么大，谁能理解我，我想辞职！
9.从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银缸照，犹恐相逢是梦中。
10.在暮色里向你深深俯首，请为我珍重，尽管他们说，我是个穷光蛋，可在你眼里分明写着我的富有。
12.都说天下无不散的宴席，人生无常，聚散匆匆本是常态，可是相处久了却莫名的一股不舍。
13.时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。
14.懒惰行动得如此缓慢，贫穷很快就能超过它。——富兰克林
15.老板你的更年期期限太久了，既然它不走，那我走了。
16.这个世界太大了，我想再看一遍。这就是我今天所说的。
17.我舍不得你走，但是你要走我也没法挽留，只能说声一路顺风。
18.你应该庆幸自己辞职，还是应该为自己没有工作而难过？
19.人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。
20.天气很好，我辞职了，心情就像太阳，两个月多，又自由了。
21.辞职了，心里有种一时不能适应的轻松感。终于不用那帮老外了。
23.天生我才必有用，千金散尽还复来。日三省己身，认识到自己被辞退的原因，对自身不断完善，人总是在逆境中成长的嘛。
24.默默的牵挂，即使无语，依然是风中花瓣烁烁飞扬的美丽。
25.滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。学习是苦根上长出来的甜果。如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
26.我想辞职了，不想干了，一点劲都没有，这是我想要的人生吗？又在质疑，徘徊，困惑。
27.真正的朋友之间就像手和眼睛那样，手受伤了眼睛会流泪，而眼睛流泪了手也会去拭泪。
28.内心无比的骄傲，一路走来，收获了太多太多，都是公司给我的，但是由于个人原因，不能为公司辉煌的明天继续贡献自己微薄的力量，为此感到深深的歉意。
29.我辞职了，天空晴朗了！这都快二十多天了阴雨天结束了。
30.我睡不着，不想离开圆圆，一分钟都不想，又担心别人不如我这么理解她、懂得她的需求，一方面又因为没有钱不得不上班，好想辞职带她。
31.这么操蛋的工作，还搞个鬼。一个人兼两个人的工作。不干了不干了。诶，我已经提辞职了。这个月就能走了。人生突然又轻松许多。
32.我辞职的消息传出来了！自己也放松了很多！不要压抑自己。令人费解的也哭了！在这里工作了一年多，多多少少有些感慨！天下没有不散的筵席！希望他们未来的路更好！
34.你发的工资，根本养不活我自己，再见了！
35.迫不得已才想辞职，新的一份工作刚开始并不容易，但也是为了更好的自己。
36.工作疲倦期遇上大姨妈，每分钟都有那么60秒想离职。再坚持二十二天，就可以出去浪一大波。
37.感谢领导您一直以来对我的关怀，让我在工作中快速成长，我能有今天，真的要感谢老领导您！
38.下定决心辞职了，心情轻松了好多
39.没事你抱紧她你紧紧抱紧她我不疼我没流泪我没想逃。
40.辞职之后十分轻松，九月份没实现的就让圆满的十月来实现吧，哈哈哈，开心到飞起来
41.想辞职，从来没有过如此强烈的心理斗争，虽然我并不知道辞职以后能干嘛。在单位受了委屈，可连劝我的人都知道即便我说出来，也于事无补，还有可能腹背受气。渴望陪伴，却只剩下了我自己。
42.珍惜生活中的每一次相识，天地间的每一份温暖，朋友间的每一份谅解；即使是离别，也算是对维迪的重逢
43.煎熬了两周今早终于交了辞职报告，整个人轻松，健身房跑起来，皮肤管理做起来，哈哈，享受下贵妇的生活
44.去年花里逢君别，今日花开又一年。
46.枯木燃我满头白发，经年一别，再无繁花。
[Two]、坚持运动打卡幽默的说说
坚持运动打卡幽默的说说，人们都说“生命在与运动”，人是需要不断的运动的，运动可以让人忘掉烦恼的事情，很多时候坚持运动并不是一件容易的事情，我总结了关于坚持运动打卡幽默的说说。
〖One〗、这样完美的我，依然坚持锻炼。
〖Two〗、夏天去健身房避暑，应该不错。
〖Four〗、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
〖Five〗、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
〖Eight〗、土豪健身，跟你是不一样的！
〖Nine〗、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
〖Ten〗、四月不**，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
1〖One〗、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去**。
1〖Two〗、既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。
1〖Three〗、你身上一点肉都没有，你每天健身健个什么啊？
1〖Five〗、多人运动来不来，就差你了。
1〖Six〗、只要有心锻炼，哪里都是健身房。
1〖Seven〗、你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
1〖Eight〗、最近健身，老是集中不了精神。
1〖Nine〗、燃烧我的卡路里，让我们愉快的玩跑步机。
20、好好**，加油，一定会瘦的。
2〖One〗、健身操多美妙，早晨起来多笑笑。
2〖Two〗、别人运动是锻炼身体，你们运动就是在搞笑！
〖One〗、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
〖Two〗、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧
〖Three〗、做比较好的在自己，能遇见比较好的别人。
〖Four〗、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
〖Five〗、它的椭圆是为了让你不再椭圆
〖Seven〗、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
〖Eight〗、努力最大的动力在于，你可以选取你想要的生活，而不是被生活选取
〖Nine〗、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
〖Ten〗、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
1〖One〗、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
1〖Two〗、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
1〖Four〗、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
1〖Six〗、人生不能靠心情**，而要靠心态去**。
1〖Seven〗、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
1〖Nine〗、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
20、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
〖One〗、累就对了，舒服是死人的事。
〖Two〗、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
〖Three〗、我们的出身只能决定你的起点，我们的为人处事可以改变你的运，而你只有坚持不懈的做自己该做的准备和学习，当机会来临的时候，你才能成就你的'成功。
〖Four〗、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
〖Seven〗、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
〖Eight〗、创造名牌，推出名人，争当知名企业的三名企业。
〖Nine〗、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
〖Ten〗、泥泞的路走过有数累了，通知本人：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，通知本人：别哭，会好的摔到了，通知本人：快爬起来，世上很少有坦途。
1〖One〗、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
1〖Two〗、你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
1〖Three〗、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
1〖Four〗、问人间谁是英雄?有酾酒临江，横槊曹公。
1〖Five〗、只要有心锻炼，哪里都是健身房。
1〖Six〗、振兴科技靠人民，创新科技为人民。
1〖Seven〗、增强科技创新意识，投身科技创新实践。
1〖Eight〗、用好权力，获取智力，开发潜力的三力思想。
1〖Nine〗、“翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“
20、人生之高度，一靠实力，这是你与人抗衡的话语权，没有底气的愤怒毫无意义；二靠选取，做对事只能对一时，选取对可以对一生；三靠坚持，只要持之以恒地做，小事情能够成就大事业；四靠境界，觉得生活是刁难，一开始你就输了，认为刁难是雕刻，你总会赢的，失去即得到，挫败即成功。
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