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蓝莓可以直接食用，也可以加入到烘焙食品、鲜果沙拉和酸奶中，每一种搭配都可以营造出不同的美食体验。【蓝莓的食用方式】长期的食用蓝莓可以改善视力、维持血压稳定、延缓衰老等。【长期食用蓝莓的好处】蓝莓汁口感……